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怎样预防老年抑郁症?
[思维教育]人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。聊天能增进大脑思维,防止大脑的渐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生,还有以下方法可以预防老年抑郁症:培养广泛兴趣老年人多动脑、多学习可延迟心理的老化,推迟大脑的衰老,所以人虽退休了,学习却不能终止,每天多动一些脑筋,保持大脑功能的灵活性,可使人精神振作。老人若能学习有关老人...
[思维教育]人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。聊天能增进大脑思维,防止大脑的渐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生,还有以下方法可以预防老年抑郁症:培养广泛兴趣老年人多动脑、多学习可延迟心理的老化,推迟大脑的衰老,所以人虽退休了,学习却不能终止,每天多动一些脑筋,保持大脑功能的灵活性,可使人精神振作。老人若能学习有关老人...