增肥疗方，从调理脾胃虚弱开始

1.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神...

分享：你是一个容易给别人带来压力的人吗？

一般来说，会给人压力通常是因为追求者本身的佔有欲或是控制欲太强导致的。如果你有下述的几种状况，那你可要小心，这些行为正影响著你的恋爱成功率。1.急于跟对方发生身体上的接触、亲吻及性关系 。2.急于与对方确认关系，或不断用告白作为手段，逼迫对方说清楚彼此的关系。3.常常会问对方去哪裡或跟谁出去。4.明明没什么事，却会不断打电话给她，缠著她不放，或是话题明明已经结束，两人也没什可以聊的，你却捨不得挂掉电话，拖著对方不放。5.指正对方言...

真的勇士敢于直面自己邋遢的形象吗？

真的勇士敢于直面自己邋遢的形象吗？

前几天持续的在公司加夜班，顾不上打理自己的胡须，脸也是稍微洗洗就完事了，昨天早上到洗手间一照镜子，发现镜子里的人是那么的陌生，满脸的油光光彩夺目，下巴和脸庞的鬓须和大街上的乞丐没有什么两样，真是受够了，自己都开始嫌弃自己了。几个月前，我还喜欢和女友炫耀胡须，说胡须是男人的象征，是成熟的象征，其实那时候是自己懒，没有每天打理胡须的习惯，女友一句话打发了我“首先你要长的帅”，这句话至今刻在我脑海里，真是醍醐灌顶，于是接受女友要求每天必...

知乎：用助学金买 iPhone 6 是不道德的吗？

知乎：用助学金买 iPhone 6 是不道德的吗？

我来简单说几句，人越往后活，道德价值观越清晰，这看上去是一件好事，每个人心底都有自己对价值观的衡量，这会直接决定我们对事物产生的看法，不可否认大部分人在这点上标准越来越单一，我们来举几个假设：1.她成绩很好，很善良，但家境很穷，她用助学金买了苹果手机2.她成绩不好，不善良，但家境不穷，她用助学金买了苹果手机3.…依次类推，然后我们去给每个假设做个评价，会发现，答案可能并不一样，这里只是假设了几个简单的条件，我们没有经历当事人当时的...

知乎：女朋友不让我碰她怎么办？

首先这个问题，额，希望不要掀起口水战和骂声---------------------------分割线------------------------------如何在男女之间进行私密空间的进挪是有技巧的，看了题主的表达，个我的感觉题主更想的可能只是XXOO这么简单，你没有给女生表达出你的诚意，你没有让对方看出你的责任，至少从你的表述中我没看到诚意和责任，你也知道他已经经历前面两任男朋友了，那么他现在更多的在乎的是一个能给他安全感...

情感婚姻之路的问题解决方式反思

长这么大，几乎没有听说过真正一帆风顺的婚姻情感，好多时候人们在恋爱开始时和开始后，心理变化太多。过往身边的人他们的情感之路也是大不相同，少数一辈子没有多少风雨，安安静静，幸幸福福的夫妻，他们也是各不相同的处理方式，所以那些每当情感遇到问题就去网上问如何处理的，别人的感情和你的永远不一样，拿来就用的机率并不大，很多时候还要我们自己去解决。当然，对于一些拿来主义思想我们确实可以帮助我们提升自己对情感的反思左右作用，也就是说有些工具是相...

两位母亲的分苹果哲学

每个人刚出生时，第一眼看到的是自己的母亲，最早接受的也是来自于母亲的教育。可当人们逐渐长大后，有些人成为政客、商人、科学家、工程师；而有些人却沦落为流浪汉、吸毒者、变态狂、杀人犯……美国一名著名的犯罪心理学家为了研究母亲对人一生的影响，做了一个有趣的实验。他在全美选出50名成功人士，这些人都是在各自的行业中的精英、获得过卓越的成就，同时又选出50个有犯罪纪录的人，心理学家分别给他们写信，请他们谈谈母亲的教育对自己的影响。半个月后，...

3条策略帮你实现每周阅读一本书

房间里没有书就像身体没有灵魂。——西塞罗书是获取新想法、灵感与启发、激励与力量的极好途径。书帮助我们成长。现在开始，每周阅读一本书。为了培养这个习惯，参考以下三条策略：1.目的无比明确读完一本书不是目的。读书不是目的，只是途径。从看书过程中获得什么才是目的。你应当在翻开一本书之前就先知道你的阅读目的具体是什么。否则，你只是在花费更多时间做一件相对次要的事情。这是一项你需要去培养的能力，带着一个明确的目的去阅读。例如，我计划去阅读《...

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