增肥增肌塑形必知

Roogle我是一个让人羡慕的人，因为我属于怎么吃都胖的瘦子。想长胖就必须科学合理的安排饮食习惯和加强锻炼，前段时间做了一次全身体检，发现身体并无大碍，只是脾较正常人要大一些，所以长不胖可能和这个有关。调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜...

创意思考的五种方式

创意思考的五种方式

借位把原先在 A 領域的，拿到 B 領域來用。例如把 SPA 的服務放在傳統中醫裡，改善舊有冷冰冰的跌打損傷刻板印象與服務水準。又好比把飛機服務搬上長途客運中，改善座椅與增加電視機等等。反向不要從原先的次序與方式著手，顛倒過來想。例如繪畫時不先打草稿，而是先看看別人的作品，或研究顏料。又比如先設計時先考慮結果，然後再慢慢琢磨要設計什麼。反向的另外一層意義，是換個角度看原先的事情。投射在描述與發想時，引用與保留具有同樣意念的另一件事...

读战与谋略

读战与谋略

孙武著名的「致人而不致于人」在〈实虚〉中登板亮相。之所以要「致人而不致于人」，是因为要藉由战场的利益去型塑对方的思考，进而分散敌人后，完成兵力优势的局面。注重将军的思考方式与军队的兵力配置，这是孙武超越当时时代的关键。致人而不致于人孙子曰：凡先处战地而侍敌者佚，后处战地而趋战者劳。故善战者，致人而不致于人。能使敌人自至者，利之也；能使敌不得至者，害之也。故敌佚能劳之，饱能飢之，安能动之，出于其所必趋也，趋其所不意。行千里而不畏者，...

亲密关系中的矛盾与冲突

亲密关系中的矛盾与冲突

*Life has to have cracks in it so that the sun can shine through.生命必须有裂缝，阳光才照得进来。*前几天才看 Friends ，看到 R&R 第一次分手的那集，Rachel 因为工作加班好多天，在 Anniversary 也要加班，Ross 于是把晚餐带到 Rachel 的办公室，本来是一番浪漫好意，结果弄得 Rachel 很不开心，大吵一架于是分手。科普一下：男R...

小谈聊天技巧

1、话题转折不要直接的問：「你是怎麼成功的？」要這樣設計你的問題：「當時有那麼多人在做同樣產品，為什麼是你公司的績效特別好?」或者：「是什麼樣的轉折? 讓你的公司和別人不一樣了？」有事找我，没事找事找我

需求缔造成功

需求缔造成功

《需求》这本书，每个创业者和每个公司管理者都值得一看，甚至公司中的每个人都应该了解和体会其中的概念。可以说，没有需求就没有成功，有了需求就等于成功了一半。需求是我认为对每个企业而言最核心的问题。企业的核心使命就是去满足自己用户的需求，所以需求是每个企业家必须重视的问题，放到多高的高度都不为过。可以说，没有需求就没有成功，有了需求就等于成功了一半。在我看来，一切成功均源于需求。如果没有市场需求，一个企业不可能成功。一个企业如果不关注...

帶著孩子去旅行

帶著孩子去旅行

“當壹個人，知道了生命的不同活法之後，就不會變成壹個只會賺錢的機器，就不會只認為某種生活方式是最好的，就不會只聽命於壹個聲音，就不會只做別人告訴他應該做的事。”在聊聊為什麽帶孩子旅行前，先說說為什麽很多父母不願意帶孩子去旅行。據我的觀察和了解，原因很直接，大致有以下幾種：壹、記不住。孩子太小，看什麽都記不住，去了也白去，浪費金錢和精力；二、危險。小孩子出去愛生病，在人生地不熟的地方不安全，吃不習慣玩不好；三、麻煩。出去帶很多孩子的...

成熟，正确索取的方式

成熟，正确索取的方式

晚上有时候要加个小班在电脑前工作，她总是会过来拉着我的手：我追的剧更新啦，快来看。我说：我忙呢，你自己看吧。她就会撒娇：陪我一起看嘛，就一个小时。我叹一口气：你能不能成熟一点。她愣住，然后转身去看电视，此后只要我在电脑前都不敢打扰我。做饭的时候我忙的焦头烂额，她围着搞笑的围裙扑过来说：老公，我来帮你。然后切菜配料小心翼翼的动铲子，结果当然是搞的一塌糊涂。看着一盘盘惨不忍睹的菜，我冷冷的说：以后你能不能成熟一点。她神色失落，再也不敢...

网络新词汇学习

本文章部分内容可能不适合少年儿童，如果你还请未满十八周岁请自觉离开！短语名称：六块钱的麻辣烫短语出处：六块钱的麻辣烫，2014年端午节在网络上产生的一个新名词，其具体发源地不详。短语解释：贴吧内原文标题：网恋不靠谱，晚上请我吃6块钱的麻辣烫 一晚上干我13次！！！贴吧内容：王八蛋，我从青岛坐飞机去成都找你，晚上请我吃6块钱的麻辣烫 一晚上干我13次！！！网恋不靠谱！！使用方法：有没有人想吃麻辣烫的 我请她吃六块钱的对此小编我要说的...

什么是工作分解结构(WBS)？

　　工作分解结构（Work Breakdown Structure，简称WBS）跟因数分解是一个原理，就是把一个项目，按一定的原则分解，项目分解成任务，任务再分解成一项项工作，再把一项项工作分配到每个人的日常活动中，直到分解不下去为止。　　即：项目→任务→工作→日常活动　　工作分解结构(WBS,Work Breakdown Structure)，以可交付成果为导向对项目要素进行的分组，它归纳和定义了项目的整个工作范围，每下降一层代...

为什么年轻人非要吃了亏才会得到教训？

因为他们首先要成为人，成为独立、健全人格的人，然后才有资格去谈论成败。能够自主做出选择，是成为人，是拥有独立、健全人格的关键一步。人格于人，就好比植物的根，若是人格健全，人生有很大几率会枝繁叶茂，若是人格不健全，那就不知道会长成什么样子。你看起来在让他避免失败，实际上，是在阻止他健全自己的人格，也有可能，是在酝酿一个很大的失败。这就是人生的微妙之处。某种更长远的意义上，此时的失败，避免了彼时的失败；小的失败，避免了大的失败；局部的...

妳的產品是如何大打折扣的

用戶體驗包括目的動機和行為舉止兩部分，行為舉止決定目的動機，壹旦目的動機暴露或者被識破，那麽用戶體驗就會變差，產品在用戶心中價值就會降低，同時壹款產品價值也會隨著被用戶拒絕的次數的增加而降低，其次由於產品在宣傳過程中通過媒介傳達的信息會讓顧客期望值增加，所以壹旦產品出現問題，整體體驗就大打折扣，這就叫做羅格廣效，這也是新產品上線最容易遇到的問題，老羅的錘子就是典型的案例。

你为什么会愤怒？

人们对于愤怒怀着怎样复杂的心态，光是看看每年寒暑假都要热播的《西游记》就可见一斑。小时候看《西游记》就是图个热闹，孙悟空本领高强和妖怪斗智斗勇，实在很过瘾。后来再看，却又看出了许多不同的滋味。《西游记》从大闹天宫，到西天取经，故事颇为曲折。一开始，初来乍到的孙悟空，自恃本领高强，想在天宫找个属于自己的位置。结果各路神仙都不买账，给了他一个小小的弼马温来做，孙悟空于是乎“怒了”。这一怒非同小可，十万天兵天将都奈何他不得。神仙们招数用...

感情白纸更幸福 情场老手易伤悲

英语有句古话“海中之鱼，索之不尽”。也就是说：“恋爱受挫别气馁，有的是的异性能交往。”在多数的国家，恋爱经验丰富者往往受到青睐，但最近的研究居然发现，经验越多的人越容易走向不幸的婚姻。■恋爱老手容易不满足于婚姻生活的现状。自【Medical News Today】的报道据，英国医疗关联新闻网【Medical News Today】，发表这项研究的是，丹佛大学Galena K. Rhoades准教授与同大学的【婚姻生活和家族研究中心...

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