怎样预防老年抑郁症？

人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足其中部分心理需要，使精神愉悦。聊天能增进大脑思维，防止大脑的渐渐衰老，有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生，还有以下方法可以预防老年抑郁症：培养广泛兴趣老年人多动脑、多学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，所以人虽退休了，学习却不能终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。老人若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止疾病的发生。亲近大自然老年人特别要注意心...

至九部兄妹的一封信

九部的亲们，我向大家问声好，大家回答我，好，很好，非常好，我们永远是最亲的，好不好？我九部的亲们，大家好！好，很好，非常好，我们永远是最亲的，oh yes！虽然有讯没了，但大家别忘了每个人当初的梦想，我说过我最后是肯定要创业的，所以我一定做到，亚洲第一营销专家陈安之说过，但凡成功的人士都是言行一致的人，借着这句和大家共勉，因为我们需要成功。我从技术走到了销售，说真的我后悔过，毕竟做技术一个月工资还是很可观的，能让我吃喝玩乐了，看着...

关于中国隔代教育感想

有一天，和编辑一起聊天，他问我：“周老师，您从教多年最大的感受是什么？”我想了想，说：“我最大的感受是好多孩子在被糟蹋。”编辑笑着问：“此话怎讲？”我说：“很多父母会生不会养，把孩子扔给老人，很少陪伴孩子，孩子成了有父母的孤儿；还有很多家长不懂孩子，不知道孩子的心里在想什么，只是根据孩子表面的行为来判定孩子，孩子非常痛苦，或屈从、或尖叫、或哭泣、或逆反。可家长觉察不到孩子的痛苦，指责孩子‘不听话’、‘任性’。在这种时候，我会为这些...

病下的财富

亲戚朋友打来电话询问情况，感觉自己好幸福，仿佛小时候摔倒在地上被人抱起来一样，这就是幸福。今天去医院了，这是自从我小学毕业以后第一次进入医院，这些年我的身体状况一直很乐观，就连吃药也几乎没有，我相信自己的身体，以至于一个月前当自己感觉到身体不适时，我根本不相信自己生病了，我以为那些波折只是偶然的小风寒所致，所以当时我的一个非常好的高中同学劝我看医生时，我也没有听从，其实她是学护理的，就这样一直拖到一个星期前，这些折磨对我不但没有减...

谢谢，大家的关心

猛然间感觉好无助，好孤独，好害怕，长这么大，第一次有这种感觉，脑海中只要一浮现那天爸爸晕倒的场面，就会感觉双腿发软。谢谢大家对我爸爸的关心。爸爸住院已经3天了，今天上午过来时爸爸已经戴上了氧气，脸色苍白，病床上的老爸显得又苍老了许多，病床头的一级护理和禁食两个标签，红红的，上午输了两袋血液了

写给崔胖子

其实吧，不是我不相信你，而是你根本拿不出让我相信的可行性的计划方案，你不是为了创业而去创业，因为你的态度存在太多的侥幸，你希望暴富，这样的蠢蠢欲动恰让我不可信，无头的苍蝇其实也好，至少不会像玻璃瓶中的蜜蜂只是朝光亮的地方飞行，最后精疲力尽而亡，无头的苍蝇好处在于敢碰壁，但是这不是重点，重点是他们碰壁以后还会飞起来，直到找到出口，而崔胖子你，我不敢肯定你能做到第二条。兄弟呀，好好想想吧，我等你想好以后的答案。

爱情的过渡，需要有三种女孩出现

错过的初恋让我遗憾 她比我大一岁，是我的同班同学，学习很好，人长得不算漂亮，却很有气质。上学的时候我们一直是好朋友，经常在一起学习和研究问题，有时也会聊天，谈谈关于理想和未来什么的。在那个纯真的年代，我第一次知道了喜欢一个人的感觉，却没有勇气去告诉她。 后来大家都毕业了，她升了学，当了学生干部，还交了男朋友。这些我都是从同学那里听来的，不知道为什么，有一天我竟然鼓起勇气给她写了一封信。那只是一封普通的信，信很短，内容也仅限于朋友间...

激情挑逗篇

1、我在沙发上看电视，老婆裹着浴巾坐到我腿上，风情万种地说：“大爷，你就要了小女子吧?”我故意坐怀不乱：“不要不要，大爷我今天身上没钱!”老婆：“什么钱不钱的，只要让小女子爽了就行，事后补个欠条吧!”我晕~这事还有欠账的!2、我用一只手托起老婆的下巴，挑逗地说：“妞儿，来，给大爷我唱个曲儿吧!”老婆把我手一拍：“客官，请您放尊重些，小女子我只卖身不卖艺!”惊~~这下撞枪口上了!3、我洗完澡躺在床上看书，老婆从浴室出来一个饿虎扑食把...

目的颤抖和稀缺占用

小时候课本里面有个故事，叫卖油翁，就是讲一个射箭的人很骄傲，然后遇到一个卖油翁，卖油翁在油瓶口放了一个铜钱，然后一勺油倒下去，油从钱孔中穿过，一点都没有溅到铜钱上，卖油翁说了一句话叫“：无他，手熟尔。”然后可以举个例子，如果你有过穿针引线的经验，你会发现，你盯得针孔越紧，手越使劲，你手抖的越厉害，这就叫目的颤抖。换句话说，目的性太强的时候，你就会开始颤抖，无所适从，然后很多人就会告诉你，平常心。这个错误其实在我追女孩子的时候常犯，...

话术。。。。

1、9个橙子分给13个小朋友，怎么分才公平----- 杀死4个小朋友，o(∩_∩)o 哈哈2、猪的英文是不是PUG？对方回答是PIG！猪是U！猪是I3、个子高有什么？放倒了之后都一样4、经常使用“乖”字，例如：乖，我想你了5、当我见到你的第一样，我就知道这是一个对于我来说意味着很多的女人6、玩个游戏吧，如果让你用一些词语形容咖啡，你会说些什么？告诉对方，一个人对待咖啡的态度暗示着这个人对待性的态度。可以通过这个话题来根据对方的回答...

人脉圈的价值

Mankeep是现在很流行的一个词，我们译为“人脉经营”，根据发音我们便读为“脉客”。善于使用人脉、经营人脉的人就是脉客。人脉的重要性越来越凸显出来，斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告，结论指出：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自人脉。一个人事业的成功，80％归因于与别人相处，20％才是来自于自己的心灵。纽约一次mankeep主题大会上，千余脉客总结了人脉网中应该有的十种人。有了他们，你生活和工作起来就会左右逢源，轻...

孩子，你为何这么抗拒？

父母和老师常常提醒孩子：“上课要集中注意力!”反复的提醒(唠叨)，常常是强烈的暗示。当爸爸、妈妈或老师反复提醒孩子集中注意力，代表的就是这样的暗示——你是一个不容易集中注意力的人。当这样的暗示渗透到孩子的潜意识深处，孩子往往就真的变成了不能集中注意力的人。在父母上万次、数十万次与孩子互动的过程中，不知道有多少这样的负向暗示。我们常常看到抗拒父母的孩子，他们留连网吧只是为了抗拒父母的操控；他们让自己变的更糟只是为了抗拒父母的抱怨和批...

情感岁末

曾往已，一直围绕书本，即使当时乱谈“情”，也属幼稚，都是以钦慕之情怜惜。直到后来，再最后，恍惚我理解了自己，可是逃去的太多，我试图挽回什么，终究无用，现在，上海满是灯红酒绿，我也不是当初的那般了，欲望早已冲破了理智。纯情，我感觉是近乎扯淡。我们不能活在自己构造的和谐环境中，因为现实并不像我们电视剧里看到的情节。我知道一直活在自己构造的环境中迟早会被自己给困死，我唯一能做的就是走出，当然丫头你也一样。我们不是活在电视剧里，太过理想的...

如何让孩子注意力集中

在美国。我儿子的一位老师，特意收集了她女儿这一年来的成长照片，做了挂历，每位母亲都在以不同方式爱着孩子们，她们是我学习的榜样。回首这一年来，对于儿子，最大的改变是注意力集中。做数学题、出去运动、慢慢地学会用心。谈到注意力是近几年来令我最伤脑筋的事。其实，我知道，这是源于上海的婴幼儿时代，“胖弟弟”（儿子昵称）在整个小区里，像个小明星，于是我和外公外婆加以保护，公园的草地不能爬、草木不能碰，觉得有点不卫生的感觉，立即制止，久而久之，...

父亲总是有办法

任何问题都有解决的办法，方法总比问题多，关键是我们对待问题的态度。家庭生活中总会出现这样那样的问题，一般情况只要家里有男人，妻子和孩子就不会慌张，感觉心里有底，因为他们相信这个男人一定有办法。这个男人，在孩子眼里叫——父亲！父亲，总是孩子心中的英雄。“我爸爸力量很大”“我爸爸很能干”“我爸爸长得帅”，“我爸爸一顿能吃5个馒头……”这是幼儿园孩子的对话，无论是力量大、能干、长得帅，还是能吃，在孩子心里他的爸爸都是了不起的英雄。这是孩...

19 / 21
▲